سفارش تبلیغ
صبا ویژن

آوای امید و زندگی

طراح قالب: آوازک

ماه محرم

باز محرم شدو دلها شکست از غم زینب دل زهرا شکست
باز محرم شد و لب تشنه شد از عطش خاک کمرها شکست
آب در این تشنگی از خود گذشت دجله به خون شد دل صحرا شکست
قاسم ولیلا همه در خون شدند این چه غمی بود که دنیا شکست
محرم ماه غم نیست ماه عشق است محرم مَحرم درد حسین است

رسیدن ماه سوگواری سرور و سالار شهیدان و یاران باوفایش را به همه عاشقان و محبان آن امام همام تسلیت عرض میکنیم.



[ سه شنبه 89/9/16 ] [ 10:49 صبح ] [ آوا و مجتبی ] نظر
توصیه‏هایى براى زندگى سالم‏تر

سلام عزیزان

فرا رسیدن ایام شهادت سالار شهیدان حسین به علی (ع) بر همه شما تسلیت باد

1- سبزى‏ها را به صورت تازه مصرف کنید. با این کار ویتامین‏هاى آنها بیشتر حفظ مى‏شود.
2- در مواقعى که استفاده از نمک باید محدود شود، اضافه کردن سبزى‏هاى معطر
مانند نعناع، ریحان، گشنیز به غذا طعم و عطر مطلوب مى‏دهد.
3- براى خرد کردن سبزى‏ها از چاقوى تیز استفاده کنید تا از خراب شدن و از بین رفتن ویتامین‏هاى آن جلوگیرى شود.
4- براى پخت سبزى‏ها از مقدار کمى آب استفاده کنید، آب حاصل از پخت را در غذا مصرف کنید.
5- سبزى‏ها بخصوص آنها که با ریشه از مزرعه به مغازه منتقل مى‏شوند
معمولاً آلوده به تخم انگل و میکروب‏ها هستند. این نوع سبزى‏ها را به دقت
بشویید و ضد عفونى کنید.
6- در انتقال سبزى از مغازه به خانه دقت کنید که آنها را در کنار سایر مواد غذایى نگذارید. زیرا باعث آلوده شدن مواد غذایى مى‏شود.
7- شیر و لبنیات بهترین منبع کلسیم هستند. براى پیشگیرى از ابتلا به پوکى
استخوان در هر سنى که هستید، روزانه حداقل دو لیوان شیر و یا جایگزین‏هاى
آن را مانند پنیر، ماست و کشک مصرف کنید.
8- در مصرف نوشابه‏هاى گازدار افراط نکنید. مصرف مداوم آنها به دلیل ایجاد
اختلال در جذب کلسیم از عوامل مؤثر ابتلا به پوکى استخوان است.
9- به جاى انواع نوشابه‏هاى شیرین گازدار و آب میوه‏هاى صنعتى از
نوشیدنى‏هاى سالم‏تر مانند آب، دوغ، شیر و آب میوه‏هاى طبیعى استفاده کنید.
10- هنگام طبخ غذا، تا حد امکان نمک کمتر به غذا اضافه کنید.
11- مصرف نمک را کاهش دهید ولى براى همان مقدار کم از نمک یددار استفاده کنید.
12- نمک یددار را در ظرف‏هاى سربسته و دور از نور و رطوبت نگهدارى کنید تا ید موجود در آن از بین نرود.
13- ویتامین C، جذب آهن غذا را افزایش مى‏دهد. بنابراین همراه با غذا،
سالاد شامل گوجه‏فرنگى، کاهو، کلم و فلفل سبز دلمه‏اى مصرف کنید.
14- مصرف چاى همراه با غذا یا بلافاصله قبل و پس از غذا جذب آهن را کاهش
مى‏دهد. بنابراین از نوشیدن چاى یک ساعت قبل و یک تا دو ساعت بعد از صرف
غذا خوددارى کنید.
15- افزودن مقدار کمى گوشت به غذاهاى گیاهى، جذب آهن غذا را افزایش مى‏دهد.
16- آهن موجود در گوشت‏ها به ویژه گوشت قرمز قابلیت جذب بهترى دارد.



[ دوشنبه 88/9/30 ] [ 8:26 صبح ] [ آوا و مجتبی ] نظر
زندگی

سکوت را دوست دارم بخاطرابهت بی پایانش... فریاد را میپرستم بخاطر انتقام گمگشته در عصیانش... فردا را دوست دارم بخاطر غلبه اش بر فلک کجمدار... پائیز را می پرستم بخاطر عدم احتیاج عدم اعتنایش به بهار... آفتاب را دوست دارم بخاطروسعت روحش... که شب ناپدید می شود تا ماه فراموش کند حقیقت تلخی را که از او نور میگیرد...

زندگی:ایده ال من است ومن آن را تقدیس میکنم به خاطر اینکه روزی هزار بار نابودش می کنند اما هرگز نمی میرد

 

 



[ پنج شنبه 88/9/19 ] [ 10:29 صبح ] [ آوا و مجتبی ] نظر
امید

امید نصف خوشبختی است.

ارزویی که از دست خودمان براید عاقلانه است.

اینده متعلق به کسانی است که در ارزوی انند وبدان ایمان دارند.

انکه امید را از دست دهد همه چیز را از دست داده است.

امید داروئی است که شفا نمی دهدولی درد را کم می کند.

امید سرابی است که اگر ناپدید شود همه از تشنگی خواهند مرد.

امید به زنده بودن اخرین قدم زندگی است.

برای رسیدن به ارزویی باید ده ارزوی دیگر را سر برید.

امید نیروی شگفتی است که دنیا را سرپانگه داشته است.

تازمانیکه امید باشدزندگی جریان دارد.

چرخهای زنگ زده زندگی باروغن امید می چرخند.

امید به چیزی تلاش ما را در رسیدن بدان دو چندان می کند.

خداوند وقتی می خواهد کسی را فاسد کند همه ارزوهایش را براورده می کند.

خداوند امید و خواب را برای جبران غمهای بزرگ بما داده است.

نا امید مباش شاید اخرین کلیدی که در دست داری درب باز کند.

یگانه تسکین دهنده ارزوهای طلائی امید وصبر است.

امیدوارم در زندگی امیدوار باشید



[ دوشنبه 88/9/16 ] [ 10:24 صبح ] [ آوا و مجتبی ] نظر
سلام بر وارث غدیر

بوی خوش بهشت از کنار آن آبگیر، یعنی غدیر عرشیان و بهشتیان، جان ها را می نوازد این چه بوی خوشی است که حتی پس از عبور صدها سال هنوز فضای جان مشتاقان را می نوازد.

غدیر تکرار اولین است در کلام آخرین، همان کلام نورانی که در اولین پیام، علی را به برادری و وصایت خواند و در غدیر، اعلام ولایت و امامت او را فرمود.

مهر بی مثال از آفتاب، نورانی تر و گرما بخش تر، صبحگاهان به اشارت او سر از خواب بر می دارد. ستارگان آسمان نیز وامدار نیم نگاه اویند و ما هم جرعه نوش جام ولای آن بزرگ، آن عزیز، آن مهربان تر از پدر، آن جاری از باران و آن خوب تر از پاکی که:

شرف، بازوت گیرد تا بخیزد

محبت، آب بر دست تو ریزد

چه گویم مهربانی مادر توست

نگاه راستی در جست و جویت

و ما چه گوییم تو ای مهربان مولای کریم، که پایمردانه بر زبر کائنات ایستاده ای و زمین و هر آنچه در آنست در مشت تو و زمان، رشته آویخته از سرانگشت تو. ورود عظیم تاریخ جویباری که خیزاب امواجش از قوزک پایت در نمی گذرد.

و ما با کدامین زبان و احساس تو را روایت کنیم تو ای که پیامبر در شانت فرموده است:

"هر کس علی را در قلبش دوست بدارد، خداوند ثواب تمام بندگان را به او عطا می فرماید."

تو را با کدامین زبان بسرائیم که خداوند در قرآنش در آیات مختلف تو را مدح فرموده است و زیباتر آن که شاعر سرود:

فی شانک قد نزل القرآن و ما دمک الله اکبر.

و اینک وارث غدیر، صاحب دست بیعت علوی، مالک ملک حیدری، والی سرزمین صفدری، مهر سپهر سروری، حجة بن الحسن العسکری در کنار غدیر روزگاران ایستاده است و از سر شوق و افتخار بر دستان مبارکش بوسه می زنیم و بر بیعت با او دل نازنین صدیقه کبری، فاطمه زهرا علیها السلام را شادمان می سازیم.

ای علی تو نشان هدایت این امتی؛ هر که تو را دوست بدارد ، رستگار شود و هر که تو را دشمن بدارد ، به هلاک افتد. پیامبر اکرم (ص)

ولایت علی بن ابی طالب (ع) ولایت خدا و محبت او عبادت خدا و پیروی از او فریضه ای از جانب خدا است . پیامبر اکرم (ص)

روز غدیر خم برترین عید امت من است . پیامبر اکرم (ص)

هر کس دوست دارد مثل من زندگی کند و مثل من بمیرد، به ولایت علی بن ابیطالب تمسک کند . پیامبر اکرم (ص)

خجسته عید سعید غدیر خم، عید امامت و ولایت، بر دل دادگان آستان هدایت و شیعیان رهرو سعادت مبارک و تهنیت باد.

 

 



[ شنبه 88/9/14 ] [ 5:0 عصر ] [ آوا و مجتبی ] نظر
پرواز تا اوج

همیشه به یاد داشته باش ...

در ارتفاعی خاص از زمین دیگر ابری وجود ندارد

پس اگر آسمان زندگی ات هنوز ابری است

روحت به اندازه کافی اوج نگرفته است !



[ سه شنبه 88/9/10 ] [ 10:20 صبح ] [ آوا و مجتبی ] نظر
خانه دوست...

من دلـم می خواهد
خانه ای داشته باشم پر دوست
کنج هر دیوارش
دوست هایـم بنشینند آرام
گل بگو
گل بشنو

هر کسی می خواهد ، وارد خانه پر عشق و صفایـم گردد
یک سبد بوی گل سرخ به من هدیه کند
شرط وارد گشتن ، شستشوی دلهاست
شرط آن داشتن یک دل بیرنگ و ریاست
بر درش برگ گلی می کوبـم
روی آن با قلم سبز بهار
می نویسم : ای یار
خانه ما اینجاست...
تا که سهراب نپرسد دیگر

خانهً دوست کجاست ؟؟!!!!



[ سه شنبه 88/9/10 ] [ 10:11 صبح ] [ آوا و مجتبی ] نظر
سخنان زیبا از بزرگان

1- انسان باید از گذشته رها شود و از میان راه هایی که به او ارائه می شود ، بهترین را برگزیند .

2- اندیشه کردن که چه بگویم به از پشیمانی است که چرا گفتم.

3- گوش کردن را یاد بگیر ، فرصت ها گاهی به آهستگی در می زنند .

4- چرا در جستجوی محبت هستید،خود خالق و باعث محبت باشید.

5- شاید کسی روکه باتوخندیده فراموش کنی اماکسی روکه باتو اشک ریخته هرگز!

6- هرآنچه بخواهیدبدست خواهیدآورد بشرطی که استقامت راسرمایه خودقرار دهید

7- هیچ وقت به گمان اینکه وقت دارید ننشینید زیرادرعمل خواهید دید که همیشه وقت کم وکوتاه است

8- در هر کجا که هستید و با هر چه که در اختیار دارید کاری بکنید .

9- مشکلات مانند دست اندازهای جاده اند. کمی از سرعتتان کم می کنند، اما از جاده صاف بعد از آن لذت خواهید برد. زیاد روی دست اندازها توقف نکنید. به حرکتتان ادامه دهید.



[ دوشنبه 88/9/9 ] [ 12:31 عصر ] [ آوا و مجتبی ] نظر
شانس خود را امتحان کنید

برترین گروه تفریحی | WarningTM.IR

 

مرد جوانی در آرزوی ازدواج با دختر کشاورزی بود.
کشاورز
گفت برو در آن قطعه زمین بایست. من سه گاو نر را آزاد می کنم اگر توانستی
دم یکی از این گاو نرها را بگیری من دخترم را به تو خواهم داد. مرد قبول
کرد. در طویله اولی که بزرگترین بود باز شد .

باور کردنی نبود بزرگترین
و خشمگین ترین گاوی که در تمام عمرش دیده بود. گاو با سم به زمین می کوبید
و به طرف مرد جوان حمله برد. جوان خود را کنار کشید تا گاو از مرتع گذشت.
دومین در طویله که کوچکتر بود باز شد.

گاوی کوچکتر از قبلی که با سرعت حرکت کرد .

جوان
پیش خودش گفت : منطق می گوید این را ولش کنم چون گاو بعدی کوچکتر است و
این ارزش جنگیدن ندارد. سومین در طویله هم باز شد و همانطور که فکر میکرد
ضعیفترین و کوچکترین گاوی بود که در تمام عمرش دیده بود.

پس لبخندی زد و در موقع مناسب روی گاو پرید و دستش را دراز کرد تا دم گاو را بگیرد.اما.........گاو دم نداشت!!!!

زندگی پر از
ارزشهای دست یافتنی است اما اگر به آنها اجازه رد شدن بدهیم ممکن است که
دیگر هیچ وقت نصیبمان نشود. برای همین سعی کن که همیشه اولین شانس را
دریابی.



[ پنج شنبه 88/9/5 ] [ 8:58 صبح ] [ آوا و مجتبی ] نظر
من می خواهم پس می توانم

سلام دوستان گلم

چند نکته اسرار آمیز
برای آنکه تصمیم هایتان عملی شوند:

-1 تردید به خود راه
ندهید

اگر هنگام تصمیم گیری
تردید داشته باشیم، هرگز آن را شروع نمی کنیم
و دچار بدبینی می شویم و به نتیجه
ی دلخواه نمی رسیم
.

2- از عواقب تصمیم
گیری نترسید

اگر از عواقب کاری
بترسیم ،آنرا شروع نمی کنیم وبه هر دلیلی دچار
ضعف می شویم.

3- تصمیم خود را تغییر
ندهید

تصمیم خود را تا زمانی
که کاملا به اشتباه بودن آن پی نبردیدتغییر
ندهید.کسی که مدام تصمیمات مختلف
می گیرد،هیچ وقت موفق نیست ? زیرا هر کاری احتیاج
به پشتکار دارد.

4- با افکار نا امید
کننده بجنگید

افکار مایوس کننده
غالبا در ابتدای هر مسیر دشوار به سراغمان می
آیند? پس باید با آنها بجنگیم تا
با افکار امید وار کننده ای به تصمیمتان ادامه
داده و خود را از نابودی نجات
دهیم
.

-5 شما تصمیم گیرنده
باشید

تصمیم تا با میل و
خواسته نباشد  انجام نمی شود. همیشه باید
بگوییم:((من می توانم!)) و با آن
تصمیم بگیریم و دیگران را به عنوان مشاور و راهنما
بدانیم.

6-عجولانه تصمیم
نگیرید

تصمیمی که عجولانه و
بدون هدف با شد ما را به بن بست می رساند و
نتیجه آن نیز رضایت بخش نیست .

7-لجوج و یکدنده
نباشیم

لجوج نباشیم و در
تصمیم خود تجدید نظر کرده و با این کار از
اشتباهات دیگر پرهیز نماییم.

 



[ سه شنبه 88/9/3 ] [ 9:37 صبح ] [ آوا و مجتبی ] نظر

::